Conférence-échange au Mée-sur-Seine : mieux comprendre le stress, le burn-out et la dépression pour se reconstruire

Le samedi 20 juin 2026, l’Église adventiste de Le Mée-sur-Seine organise une conférence-échange consacrée à un sujet essentiel de santé et de société : le stress, le burn-out et la dépression. Cette rencontre, ouverte à toutes et tous, aura pour thème : « Mieux comprendre pour se reconstruire ».

Dans un quotidien souvent marqué par la pression, la fatigue mentale, les responsabilités familiales, professionnelles ou personnelles, il devient nécessaire de prendre le temps de comprendre ce qui se joue en nous. Le stress prolongé, l’épuisement émotionnel ou encore la dépression peuvent toucher chacun, parfois silencieusement. Cette conférence a pour objectif d’apporter des repères clairs, des pistes de réflexion et un espace d’échange bienveillant pour mieux identifier ces réalités et avancer vers une reconstruction intérieure.

Une conférence animée par le Dr Patrick Rajaonah

Cette journée sera animée par le Dr Patrick Rajaonah, docteur en gériatrie. À travers son expérience médicale et humaine, il proposera un éclairage accessible sur les mécanismes du stress, du burn-out et de la dépression, afin d’aider chacun à mieux comprendre ces situations et à trouver des clés pour y faire face.

La rencontre se déroulera en deux temps : une première session le matin à partir de 10h, puis une seconde session l’après-midi de 14h à 16h30. Ce format permettra d’approfondir le sujet tout en laissant une place aux échanges, aux questions et au partage d’expériences.

Un temps pour écouter, comprendre et retrouver de l’espérance

Cette conférence-échange s’adresse à toute personne concernée directement ou indirectement par le stress, l’épuisement ou la souffrance psychologique. Elle peut également intéresser les familles, les proches, les responsables d’église, les accompagnants, les professionnels ou toute personne désireuse de mieux comprendre ces enjeux.

Dans un cadre fraternel et respectueux, cette journée veut offrir un temps de recul, d’information et d’encouragement. Comprendre ce que l’on traverse est souvent une étape importante pour commencer à se reconstruire, retrouver des forces et ouvrir un chemin vers un mieux-être.

Informations pratiques

Événement : Conférence-échange « Stress, burn-out, dépression »
Thème : Mieux comprendre pour se reconstruire
Date : Samedi 20 juin 2026
Horaires : Matin dès 10h, après-midi de 14h à 16h30
Intervenant : Dr Patrick Rajaonah, docteur en gériatrie
Déjeuner : Repas tiré du sac
Lieu : Église adventiste de Le Mée-sur-Seine
Adresse : 1 place Nobel, 77350 Le Mée-sur-Seine
Organisation : Département Santé de l’Église adventiste de Le Mée-sur-Seine

Une invitation à ne pas rester seul face à la souffrance

Le stress, le burn-out et la dépression ne doivent pas être vécus dans l’isolement. Cette conférence est une occasion précieuse de s’informer, de poser des questions, d’écouter des conseils utiles et de partager un moment d’encouragement.

Que vous soyez personnellement concerné, proche d’une personne en difficulté ou simplement intéressé par les questions de santé mentale, vous êtes chaleureusement invité à participer à cette journée au Mée-sur-Seine.

Venez prendre le temps de mieux comprendre pour avancer, vous reconstruire et retrouver des repères solides.