Renforcement musculaire en plein air au Parc du Tremblay avec le MIFEM de Champigny
Le Département MIFEM de l’Église adventiste de Champigny-sur-Marne organise une matinée de renforcement musculaire en plein air, le dimanche 2 août 2026, de 9h à 11h, au Parc du Tremblay. Animée par Annie Lelouttre, cette séance sportive sera placée sous le signe de la santé, de l’énergie et de la convivialité.
À quelques semaines de la rentrée, cette rencontre constitue une belle occasion de reprendre une activité physique, de bouger à son rythme et de profiter des bienfaits du sport dans un cadre naturel et agréable.
Une matinée sportive ouverte à toutes
Que vous soyez débutante ou sportive confirmée, vous êtes la bienvenue pour participer à cette séance de renforcement musculaire à Champigny-sur-Marne. Les exercices proposés permettront de solliciter les différentes parties du corps tout en respectant les capacités et le rythme de chaque participante.
Aucun niveau particulier n’est requis. L’objectif principal est de prendre soin de sa santé, de retrouver de l’énergie et de partager un moment encourageant avec d’autres participantes.
Sport, santé et convivialité au Parc du Tremblay
Cette activité physique en plein air sera aussi un temps de rencontre, de motivation et de bonne humeur. Faire du sport en groupe aide à rester motivée et permet de vivre l’effort dans une atmosphère plus chaleureuse.
Au programme de cette matinée :
- renforcement musculaire ;
- activité physique en plein air ;
- partage, motivation et bonne humeur ;
conseils et encouragements pour prendre soin de sa santé.
Le rendez-vous est fixé le dimanche 2 août 2026, de 9h à 11h, au Parc du Tremblay, 11 boulevard des Alliés, 94500 Champigny-sur-Marne.
Une initiative du Département MIFEM de Champigny
À travers cette rencontre, le Département MIFEM de l’Église adventiste de Champigny souhaite encourager les femmes à prendre soin de leur équilibre physique et de leur bien-être. Cette initiative rappelle que l’activité sportive régulière peut devenir un véritable moment de ressourcement, de dépassement de soi et de partage.
La séance sera animée par Annie Lelouttre. Pour obtenir davantage de renseignements, vous pouvez contacter Christelle au 06 77 15 56 95.
Venez participer à cette matinée dynamique, seule ou accompagnée, et commencez le mois d’août en prenant soin de vous.
« Prenez soin de votre corps, il est le seul endroit où vous êtes obligée de vivre. »
