Séjour Santé au Portugal : 10 jours pour souffler, se reconstruire et reprendre le contrôle avec Vitasalus

Respirez. Déconnectez. Reprenez le contrôle.

Du 16 au 26 août 2026, le Département Santé de l’église adventiste de Paris Sud propose un Séjour Santé au Portugal, au sein du Centre Vitasalus, pour offrir une parenthèse de repos, d’accompagnement et de ressourcement à toutes les personnes qui ressentent le besoin de faire une vraie pause.

Dans un quotidien souvent marqué par la pression, la fatigue mentale et les tensions accumulées, prendre soin de sa santé ne devrait jamais être remis à plus tard. Ce séjour de 10 jours a justement été pensé pour permettre à chacun de ralentir, de se recentrer et de retrouver un meilleur équilibre.

Un séjour santé au Portugal pour prévenir le stress, l’anxiété et le burn-out

Et si vous preniez 10 jours pour votre santé ?
Le Département Santé de Paris Sud vous invite à découvrir Vitasalus, un centre de soins adventiste au Portugal, dans un cadre calme, apaisant et propice au repos.

Ce séjour santé s’adresse en particulier à celles et ceux qui souhaitent apprendre à mieux gérer :

• le stress,
• l’anxiété,
• l’épuisement émotionnel,
• et les risques de burn-out.

À travers une approche globale de la personne, ce programme spécial permet non seulement de souffler, mais aussi d’acquérir des repères concrets pour mieux préserver sa santé mentale et physique sur le long terme.

Un programme complet dans un environnement ressourçant

Durant ce séjour, les participants bénéficieront d’un accompagnement pensé pour favoriser la récupération et le mieux-être. Le programme prévoit notamment :

• un suivi médical complet,
• des ateliers éducatifs et bien-être,
• des temps dédiés au corps et à la détente,
• des conseils personnalisés,
• des soins,
• ainsi que des massages thérapeutiques.

L’objectif est clair : aider chacun à comprendre les mécanismes du stress, à prévenir l’épuisement et à retrouver des habitudes favorables à une vie plus équilibrée.

Dans un monde où la santé mentale est souvent mise à rude épreuve, ce type d’initiative répond à un besoin réel. Votre santé mentale mérite une vraie pause.

Situé au Portugal, le Centre Vitasalus offre un environnement paisible, loin du rythme habituel, où il devient plus facile de se déconnecter pour mieux se reconstruire. Ce cadre naturel et reposant participe pleinement à l’expérience du séjour.

Au-delà des soins et des ateliers, cette parenthèse permet aussi de reprendre souffle, de retrouver de la clarté et de repartir avec des outils utiles pour le quotidien.

Informations pratiques et inscriptions

Le Séjour Santé au Portugal – Centre Vitasalus aura lieu du 16 au 26 août 2026.

Tarif : à partir de 1050 € (vol non compris, chambre simple)

Inscriptions : Annie Leloutre
06 19 78 38 01

Pour les personnes qui traversent une période de fatigue, de surcharge mentale ou de stress important, ce séjour peut représenter une occasion précieuse de prendre soin de soi de manière concrète, encadrée et bienveillante.