Matinée Sport & Bien-être à Paris 13 : démarrez 2026 du bon pied !
Et si la nouvelle année commençait par un rendez-vous simple, motivant et concret pour prendre soin de soi ? Le Département Santé vous donne rendez-vous pour une matinée sportive et bien-être à l’Église Adventiste de Paris Sud, le dimanche 4 janvier à 10h.
Objectif : remettre la santé au centre, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
Un temps pour bouger, apprendre… et se régaler
Cette rencontre “8 mois pour le bien-être” propose un programme complet, pensé pour vous aider à repartir avec de bonnes habitudes et des idées faciles à appliquer au quotidien.
Au menu de la matinée :
- Session sportive pour relancer l’énergie après les fêtes
- Mini cours de cuisine avec des conseils pratiques
- Dégustation pour joindre l’utile à l’agréable
Que vous soyez déjà sportif(ve) ou simplement en reprise, l’idée est de progresser ensemble, sans pression, avec des objectifs réalistes.
Infos pratiques
- Date : dimanche 4 janvier
- Heure : 10h
- Lieu : Église Adventiste de Paris Sud – 130 boulevard de l’Hôpital, 75013 Paris
Pour bien commencer 2026, cette matinée peut t’apporter :
- Un vrai coup d’élan pour démarrer l’année avec une activité simple et motivante
- Des pistes concrètes pour mieux prendre soin de votre corps (bouger + mieux manger)
- Un moment convivial pour partager, apprendre et repartir encouragé(e)
On t’attend avec impatience !
